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Premières pages
Synopsis Descubre tus poderes
El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
EAN
9788408247067
Éditeur
Année d'édition
2021
Pages
96
Reliure
Couverture rigide
Langue
Espagnol
Collection
Libros ilustrados
Hauteur
215
Largeur
230